Este libro es un verdadero programa de autocoaching en cuatro etapas: identificar los límites personales; prepararse para el cambio; transformar las emociones negativas en energía positiva; y utilizar todo el potencial. A partir de recursos de la PNL y de la neuro-semántica, ofrece al lector que desea agarrar el timón de su vida las claves que necesita para cambiar y convertirse en el protagonista de la misma.Este libro es un verdadero programa de autocoaching en cuatro etapas: identificar los límites personales prepararse para el cambio transformar las emociones negativas en energía positiva y utilizar todo el potencial. A partir de recursos de la PNL y de la neuro-semántica, ofrece al lector que desea agarrar el timón de su vida las claves que necesita para cambiar y convertirse en el protagonista de la misma.