Complemento de Citrato de Magnesio + Vitamina B6 90 capsulas

• EFNE Citrato de Magnesio es de los pocos complementos de Citrato de Magnesio que contiene 518 mg de Magnesio elemental por cápsula, haciendo de esta una de las más pura y con más calidad del mercado europeo. Fabricado en España
• Mineral de Magnesio fundamental para Deportistas. El magnesio es un mineral fundamental para el ejercicio físico, puesto que contribuye a reducir el cansancio y la fatiga, al equilibrio de electrolitos, contribuye al funcionamiento y mantenimiento normal de músculos y huesos tambien contribuye a la síntesis normal de proteínas. Propiedades confirmadas por la EFSA.
• Ingredientes: Citrato de Magnesio, Vitamina B6, Celulosa Microcristalina, Dióxido de Silicio, Estearato de Magnesio, Gelatina y Colorante E-171.
• Apto Para Veganos y Vegetarianos. Es un complemento alimenticio apto para personas que siguen una dieta vegana o vegetariana → La materia prima y el ingrediente principal son vegetales.
• EFNE marca líder española en el sector. Avalado y utilizado por médicos en sus propios pacientes.
• Nuestro lema es sencillo calidad antes que cantidad y con la salud no se negocia y esto lo llevamos al extremo.

Descripción del producto

La cantidad diaria recomendada en España es de 300 mg, pero las necesidades de magnesio reales pueden variar significativamente, dependiendo de factores tales como la edad, el género, embarazo, la ocupación, el deporte, los hábitos alimenticios, estilo de vida y medicamentos. En circunstancias desfavorables, la necesidad de magnesio puede aumentar incluso a 600-700 mg al día. Tomará algún tiempo antes de que los efectos de los suplementos de magnesio se hagan evidentes.

El efecto relajante sobre los músculos se manifestará después de unos días o semanas, pero para lograr un efecto duradero la suplementación deberá continuar durante unos meses. Como límite máximo de seguridad, deben mantenerse entre los 300 y 400 mg de magnesio elemental al día. Para el uso agudo, 400 mg, y para uso crónico, 300 mg. Para niños de 1 a 3 años, un límite se aplica en 65 mg, de 4 a 8 años 110 mg, y para mayores de 8 años 350 mg. Sin embargo, para ciertos usos se podrán dar dosis más altas, siempre y cuando se den bajo supervisión. Sin embargo, la terapia con magnesio es una terapia extremadamente segura. En algunas personas, una sobredosis extrema puede dar lugar a calor y rubor, pero la aparición de la hipotensión como resultado de una sobredosis es extremadamente rara.

La terapia intensiva con magnesio por vía oral (como se indicó anteriormente) puede causar diarrea osmótica.

Ingredientes

Citrato de magnesio, vitamina b6, celulosa microcristalina, dióxido de silicio, estearato de magnesio, gelatina y colorante e-171.