El presente libro es producto de esos estudios y constituye un esfuerzo del autor por generar un cambio positivo en nuestra visión de la vida y las actitudes que adoptamos ante ella. Con gran optimismo, el doctor Vilamonte nos brinda una serie de recomendaciones prácticas acerca de lo que podemos hacer y lo que debemos evitar para ir al encuentro de la salud y longevidad, y así obtener éxito en la vida.El presente libro es producto de esos estudios y constituye un esfuerzo del autor por generar un cambio positivo en nuestra visión de la vida y las actitudes que adoptamos ante ella. Con gran optimismo, el doctor Vilamonte nos brinda una serie de recomendaciones prácticas acerca de lo que podemos hacer y lo que debemos evitar para ir al encuentro de la salud y longevidad, y así obtener éxito en la vida.